Die KLARO App
Das viele Sitzen tut nicht gut? Unruhe und Hektik machen sich breit? Es ist dringend Zeit für eine Pause? Die neue KLARO App bietet schnelle Abhilfe mit Bewegungs- und Entspannungspausen. Sie kann zuhause von Eltern und im Unterricht von Lehrkräften und Gesundheitsförder:innen genutzt werden.
In der KLARO App finden Sie die beliebtesten Elemente aus dem Programm:
- KLARO Bewegungspausen für Klasse 1+2 und für Klasse 3+4
- KLARO Pausengeschichten zum Entspannen
- KLARO Sportspaß
- KLARO Atmung zum Mitmachen – die einfachste Entspannungsübung der Welt.
Gesund im Familienalltag
Für Eltern haben wir viele Elterninfos in die App gepackt. Zu jedem unserer 5 Themenbereiche gibt es einen Block mit Wissenswertem, Tipps für den Familienalltag und ein paar Fun Facts:
- Gesund essen & trinken
- Bewegen & entspannen
- Sich selbst mögen & Freund haben
- Probleme & Konflikte lösen
- Kritisch denken & Nein sagen
Die Basisinformationen stellen wir nach wie vor in einfacher Sprache zur Verfügung, damit möglichst viele Menschen sie verstehen können.